Sumber Makanan yang Baik untuk Ibu Mengandung
Pemilihan makanan yang baik sangat penting bagi ibu mengandung untuk memastikan kesihatan ibu dan perkembangan bayi yang optimum. Antara sumber makanan yang disarankan adalah sayur-sayuran hijau seperti bayam dan brokoli, yang kaya dengan zat besi dan folat, penting untuk pembentukan sel darah merah dan perkembangan otak bayi. Buah-buahan seperti oren dan kiwi mengandungi vitamin C […]
Sumber Makanan yang Baik untuk Ibu Mengandung Read More »